全球快资讯丨糖耐量是什么意思（糖耐量）

【资料图】

1、糖耐量减低也就是糖尿病前期，不注意会发病的，简要建议如下： 戒烟酒。

2、 2、饮食总量控制，不要吃太饱。

3、 3、不吃高糖、高淀粉、高油脂食物， 4、少吃盐。

4、 5、多吃各种蔬菜，适当吃些维生素。

5、 6、多吃豆制品。

6、 7、多多运动锻炼，持之以恒。

7、 8、经常查体监测血糖、血压、体重，定期查体。

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